8月20日、今日も

ちゃれんじどをよろしくお願いします|ω･`)

 

「ちょっと休んでもいいですか？」

ある日の作業中、利用者さんからそんな一言がありました。

時計を見ると、まだ作業時間の途中。

 

以前なら少し疲れていても、そのまま頑張ってしまうことがあった方です。

でもこの日は、自分からスタッフへ声をかけることができました。

 

「もちろん、大丈夫ですよ」

少し休憩して、落ち着いてからまた作業へ。

それだけの出来事です。

 

でも、こういうことも私たちは大切な変化だと思っています。

※個人が特定されないよう、内容の一部を変更しています。

 

頑張り続けるだけが仕事ではありません

仕事というと、

「最後までやらないと」

「途中で休んだらいけない」

と思ってしまう方もいます。

もちろん、仕事には責任があります。

でも、無理をして体調を崩してしまったら、次の日まで影響することもあります。

長く働いていくためには、

自分が疲れていることに気づく。

そして、

必要なときに相談する。

これも大切な力です。

名古屋市南区の就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」では、作業そのものだけでなく、こうした働き方も少しずつ練習していきます。

 

「しんどい」が言いにくい方もいます

スタッフから見ると、

「今日は少し疲れていそうだな」

と感じることがあります。

でも本人からすると、

「みんな作業しているし……」

「自分だけ休むのは悪いかな」

と思っていることもあります。

最初はスタッフから、

「少し休憩しますか？」

と声をかける。

それが少しずつ、

「今日はちょっと疲れています」

と言えるようになる。

こういう変化は数字には出ません。

でも、仕事を続けるうえではとても大事です。

パソコン作業も無理のないペースで

 

ちゃれんじどでは、パソコン作業にも取り組めます。

パソコン初心者の方も、文字入力や基本的な操作など、今できることから始められます。

画面をずっと見ていると、思っていた以上に集中力を使うことがあります。

「まだできる」と思っていたけれど、気づけば同じ文章を何度も読んでいた。

そんな日は、一度休むのも方法の一つです。

休憩してから戻ったら、意外とすんなり進むこともあります。

軽作業でも自分のペースを探します

 

手を動かす軽作業のほうが集中しやすい方もいます。

一つずつ。

コツコツ。

自分のペースで進める。

ただ、軽作業も長く続ければ疲れます。

パソコンだから疲れる。

軽作業なら疲れない。

という単純な話ではありません。

自分はどんな作業なら集中しやすいのか。

どのくらいの時間なら続けやすいのか。

実際に取り組みながら探していきます。

週1日・短時間からでも相談できます

 

「一日通える自信がない」

という方もご相談ください。

ちゃれんじどでは、週1日や短時間からの利用についても相談できます。

最初から長時間頑張るより、

「今日はここまでできた」

「次も来られそう」

と思えるところから始める方法もあります。

利用日数や時間は、現在の体調や生活リズムを伺いながら一緒に考えていきます。

通う負担には無料送迎も

 

ちゃれんじどでは、名古屋市南区を中心に無料送迎を行っています。

公共交通機関での移動に不安がある方や、移動だけで疲れてしまう方もご相談ください。

送迎できる地域や時間は、現在の運行ルートを確認してご案内します。

通所される方には昼食もご用意しています。

朝のお弁当準備を減らせることも、無理なく通い続けるための一つのポイントです。

通所が難しい場合は在宅支援も

 

体調や外出への不安から、安定した通所が難しい場合には、在宅支援について相談できることもあります。

ご自宅でパソコン作業などに取り組み、スタッフと連絡を取りながら進めます。

利用には条件や自治体による確認が必要です。

「自分でも利用できますか？」

というところからご相談ください。

「休む」も含めて、自分の働き方を探す

 

たくさん作業できた日。

少ししかできなかった日。

途中で休憩した日。

どの日も、その人にとって必要な経験だと思います。

 

大切なのは、毎日同じように頑張ることより、

自分の調子を知って、続けられる方法を見つけていくこと。

 

名古屋市南区で就労継続支援B型事業所を探していて、

「体力に自信がない」

「疲れやすいから仕事が続くか心配」

という方も、まずは見学でご相談ください。

 

見学したその日に利用を決めなくても大丈夫です。

「今の自分なら、どんな通い方ができそうですか？」

その質問から一緒に考えていきます。

 

ちゃれんじどでは、見学・利用相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族や支援者の方からのご相談も可能です。
名古屋市南区を中心に無料送迎を行い、昼食付き・在宅支援にも対応しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。

 

【見学を申し込む】
体力や作業時間に不安がある方も、まずは実際の事業所をご覧ください。

【電話で相談する】
「疲れやすいのですが利用できますか？」というご相談だけでも大丈夫です。

【在宅支援について相談する】
安定した通所が難しい方は、在宅での作業や利用条件についてご相談ください。

 

【ちゃれんじど公式リンク一覧】

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