「最後に働いたの、いつだったかな」

履歴書を書くわけでもないのに、ふと考えてしまうことがあります。

半年くらい。

1年以上。

もっと長い方もいると思います。

仕事から離れている期間が長くなるほど、

「今さら働けるかな」

「周りについていけないかも」

「何から始めたらいいのか分からない」

そんな気持ちが出てくることがあります。

名古屋市南区の就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」では、仕事のブランクがあることだけを理由に、最初の一歩を諦める必要はないと考えています。

久しぶりの仕事は、少し緊張して当然です

しばらく仕事から離れていたあとに、いきなり以前と同じように働こうとすると大変です。

朝決まった時間に起きる。

出かける準備をする。

人のいる場所へ行く。

説明を聞く。

作業に集中する。

働いていたころには当たり前だったことでも、久しぶりだと意外と疲れます。

だから最初から、

「ちゃんと働かなきゃ」

と力を入れすぎなくても大丈夫です。

まず事業所へ来てみる。

少し作業してみる。

疲れたら休憩する。

そこから始めていきます。

「何ができるか分からない」でも大丈夫

仕事から離れている期間が長いと、

「自分が何をできるのか分からなくなった」

という方もいます。

それなら、実際にやってみながら探しましょう。

ちゃれんじどでは、パソコン作業やコツコツ取り組める軽作業などがあります。

パソコン作業も、最初から難しい操作ができる必要はありません。

タイピング。

マウス操作。

画面を見ながら手順を確認する。

分からなければスタッフへ聞く。

少しずつで大丈夫です。

久しぶりにパソコンを触ると、

「こんなところにボタンあったっけ？」

となることもあります。

それも含めて、ひとつずつ慣れていけばいいと思っています。

コツコツ作業から始める方法もあります

「パソコンより、まず簡単な作業から始めたい」

という方には、軽作業という選択肢もあります。

手を動かしながら同じ工程を繰り返す。

一つ終わったら次へ進む。

こうした作業のほうが集中しやすい方もいます。

反対に、一人でパソコンへ向かうほうが落ち着く方もいます。

大切なのは、

世間一般でどの仕事が良いかではなく、自分が続けやすいかどうか。

見学では、ぜひ実際の作業も見てみてください。

週1日からでもスタートできます

「仕事をするなら毎日通わないと」

と思っている方もいるかもしれません。

ちゃれんじどでは、週1日や短時間からの利用についても相談できます。

たとえば最初は、

週1日だけ来てみる。

午前中だけ作業してみる。

事業所に慣れることから始める。

そして、

「もう少しできそう」

と思ったときに次を考えます。

ブランクを一気に取り戻す必要はありません。

昨日まで0だったものを、いきなり100にするより、まず1から始めれば十分です。

通勤が久しぶりなら送迎も相談してください

長く仕事から離れていると、通勤そのものが負担に感じることもあります。

電車やバスに長く乗るのが不安。

人混みが苦手。

家から事業所まで一人で行けるか心配。

ちゃれんじどでは、名古屋市南区を中心に無料送迎を行っています。

送迎できる地域や時間については、現在の運行ルートを確認してご案内します。

「○○の近くなんですが、送迎できますか？」

その確認だけでも構いません。

昼食付きなので、お昼の準備も必要ありません

通所される方には昼食をご用意しています。

仕事を再スタートするときは、作業だけでも疲れるものです。

そこに、

朝のお弁当作り。

昼食を買う準備。

という予定まで増えると、思った以上に負担になることがあります。

少しでも準備を減らして、通うことや作業に慣れる時間に使ってもらえればと思います。

通所が難しい場合には在宅支援の相談も

外出や体調面の事情から、安定して通所することが難しい場合には、在宅支援について相談できることもあります。

ご自宅でパソコン作業などに取り組みながら、スタッフと連絡を取って進めます。

在宅支援には条件や自治体による確認が必要です。

「自分の場合は利用できますか？」

というところからお問い合わせください。

空白の時間を気にしすぎなくて大丈夫です

「何年も働いていません」

その一言を、とても言いにくそうに話す方もいます。

でも、ちゃれんじどへ相談するときに、その期間を隠す必要はありません。

今までどうだったかも大切ですが、

これから何ならできそうか。

私たちは、そこも一緒に考えていきたいと思っています。

名古屋市南区で就労継続支援B型を探していて、

「仕事から離れて長いから不安」

という方は、まず見学からでも大丈夫です。

履歴書を持ってくる必要もありません。

立派な目標を用意する必要もありません。

「そろそろ何か始めてみたいです」

その気持ちだけ持って来てください。

ちゃれんじどでは、見学・利用相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族や支援者の方からのご相談も可能です。
名古屋市南区を中心に無料送迎を行い、昼食付き・在宅支援にも対応しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。

【見学を申し込む】
仕事のブランクが長い方も、まずは作業や事業所の雰囲気を見るところから始められます。

【電話で相談する】
「長く仕事をしていないのですが大丈夫ですか？」というご相談だけでも構いません。

【在宅支援について相談する】
安定した通所が難しい方は、在宅でできる作業や利用条件についてご相談ください。

【ちゃれんじど公式リンク一覧】

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