午前中は調子が良かったのに、お昼前になると急に疲れてくる。

そんな日、ありませんか。

朝は「今日は大丈夫そう」と思っていたのに、作業を始めてしばらくすると集中できなくなる。

眠くなったり、少し頭が重くなったり。

人間なので、毎日同じ調子とは限りません。

名古屋市南区の就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」では、ずっと頑張り続けることだけを目標にはしていません。

疲れたら、少し休む。

そしてまたできそうなら戻る。

そんな一日があっても大丈夫です。

「休んだら迷惑かな」と思わなくて大丈夫

作業中に疲れても、

「みんなやっているから休みにくい」

「自分だけ休憩するのは悪いかな」

と思ってしまう方がいます。

でも、無理をして体調を崩してしまったら、その後もっと大変になります。

仕事を続けていくうえでは、

自分の疲れに気づくことも大切な力です。

「ちょっと休憩したいです」

「今日は少ししんどいです」

そうスタッフに伝える練習も、就労継続支援B型で経験できることの一つだと思っています。

最初から一日利用じゃなくても大丈夫

「B型事業所へ行くなら、朝から夕方までいないといけない」

そう思っている方もいるかもしれません。

ちゃれんじどでは、週1日や短時間からの利用についても相談できます。

最初は午前中だけ。

週1日から始めてみる。

慣れてきたら少し時間を延ばす。

体調を見ながら考えていくことができます。

大事なのは、最初から予定を詰め込むことではなく、

「これなら続けられるかもしれない」

と思えるペースを探すことです。

パソコン作業も、自分のペースで

ちゃれんじどではパソコン作業にも取り組めます。

ただ、パソコンは集中していると、気づかないうちに疲れることがあります。

「あれ、もうこんな時間？」

となることもあります。

そんなときは、一度画面から離れて休憩。

目や体を休めてから、また続きを始めます。

パソコン初心者の方も、最初から速く作業する必要はありません。

文字入力や基本的な操作など、できるところから少しずつ取り組めます。

軽作業という選択肢もあります

「今日はパソコンより、手を動かす作業のほうが集中できそう」

そんな日もあります。

ちゃれんじどでは、コツコツ取り組める軽作業もあります。

同じ作業を繰り返すことが落ち着く方もいれば、パソコン作業のほうが好きな方もいます。

自分に合う仕事は、実際にやってみないと分からないこともあります。

見学では、ぜひ作業内容も確認してみてください。

通う負担を少なくする無料送迎

「事業所へ行くだけで疲れてしまいそう」

という方もいます。

ちゃれんじどでは、名古屋市南区を中心に無料送迎を行っています。

公共交通機関での移動が不安な方もご相談ください。

送迎可能な場所や時間は現在のルートによって異なるため、

「○○付近まで来てもらえますか？」

とお問い合わせいただければ確認します。

まだ利用を決めていなくても大丈夫です。

昼食付きだから、お昼の心配も少し減らせます

通所される方には昼食をご用意しています。

朝からお弁当を作ったり、途中で買い物をしたりしなくても大丈夫。

毎日の小さな準備を一つ減らすことも、通いやすさにつながります。

お昼を食べて、少し休んで、

「午後も少しやってみようかな」

そんな日もあります。

もちろん、体調によっては無理をしない日があっても大丈夫です。

通所そのものが難しい方には在宅支援も

体調や外出への不安から、安定して通所することが難しい場合には、在宅支援について相談できることもあります。

ご自宅でパソコン作業などに取り組みながら、スタッフと連絡を取って進めます。

利用には条件や自治体による確認が必要です。

「自分は対象になりますか？」

という質問からご相談ください。

毎日100点じゃなくていい

元気な日は、少し多めにできる。

疲れている日は、早めに休む。

今日はできなかったことが、また別の日にはできる。

働き方も、そんなふうに波があっていいと思います。

名古屋市南区で就労継続支援B型事業所を探していて、

「体力に自信がない」

「長い時間働くのはまだ難しい」

と感じている方は、一度ちゃれんじどへご相談ください。

見学だけでも大丈夫です。

事業所の雰囲気や作業を見ながら、自分ならどんな通い方ができそうか一緒に考えていきます。

ちゃれんじどでは、見学・利用相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族や支援者の方からのご相談も可能です。
名古屋市南区を中心に無料送迎を行い、昼食付き・在宅支援にも対応しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。

【見学を申し込む】
短時間利用や週1日からの利用についても、見学時にご相談いただけます。

【電話で相談する】
「体力に自信がないのですが大丈夫ですか？」というご相談だけでも構いません。

【在宅支援について相談する】
通所が難しい方は、在宅でできる作業や利用条件についてお問い合わせください。

【ちゃれんじど公式リンク一覧】

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https://www.challnged-nagoya.com/

LP：
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