初めての場所へ通うときは、作業の内容だけでなく、「一日をどんなふうに過ごすのだろう」と気になるものです。

ずっと作業を続けるのかな。
休憩したいと言っても大丈夫かな。
人と話すのが苦手でも通えるかな。

見学に来られる方から、こうした不安を聞くことがあります。

名古屋市南区の就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」では、全員が同じ速さ、同じ過ごし方で一日を進めるわけではありません。

集中できる時間も、疲れるタイミングも、人それぞれだからです。

まずは、その日の調子を確認します

事業所へ着いたとき、昨日と同じように元気とは限りません。

よく眠れた日もあれば、朝から少し体が重い日もあります。気持ちが落ち着かず、いつもより集中しにくい日もあるでしょう。

そんなときに、無理をして「大丈夫です」と言う必要はありません。

「今日は少し疲れています」
「短い時間から始めたいです」

それだけでも十分です。

スタッフと話しながら、その日の作業内容や進め方を考えていきます。

作業はできることから

ちゃれんじどでは、簡単な作業やパソコン作業など、一人ひとりの経験に合わせた内容をご案内しています。

パソコンをほとんど触ったことがない方は、文字入力やマウス操作など、基本的なところから始められます。

最初から速く入力する必要はありません。

分からなくなったときは、手を止めて確認しても大丈夫です。同じことを何度か聞きながら、少しずつ覚えていく方もいます。

昨日はスタッフと一緒に行った操作を、今日は一人でできた。

そんな小さな変化が、自信につながることもあります。

休憩は遠慮しなくて大丈夫

作業を始めると、「途中で休んだらいけない」と思ってしまう方もいます。

ですが、無理をして続けると、次の日まで疲れが残ってしまうことがあります。

少し席を離れる。
飲み物を飲む。
静かに気持ちを整える。

休憩の取り方も人それぞれです。

休憩時間に誰かと話さなければいけない、ということもありません。会話を楽しみたい日は話し、静かに過ごしたい日は一人で休むことができます。

昼食の時間が一日の区切りに

通所される方には昼食をご用意しています。

朝からお弁当を準備しなくてもよいため、通所前の負担を一つ減らすことができます。

午前中の作業を終えて昼食を取り、少し休んで午後へ。

決まった時間に食事を取ることが、生活リズムを整えるきっかけになる方もいます。

「最近、食事の時間がバラバラになっている」という方にとっても、一日の区切りをつくる時間になります。

毎日通えなくても大丈夫

就労継続支援B型を利用するからといって、最初から週5日通う必要はありません。

週1日や短時間から始め、事業所の雰囲気に少しずつ慣れていく方法もあります。

午前中だけ過ごしてみる。
昼食まで参加してみる。
まずは一つの作業だけ体験してみる。

今の体調や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる形を一緒に考えます。

通所を支える無料送迎

ちゃれんじどでは、名古屋市南区を中心に送迎無料で対応しています。

公共交通機関を一人で利用することが不安な方や、移動だけで疲れてしまう方も、送迎についてご相談ください。

送迎可能な地域や時間は、現在の運行ルートを確認したうえでご案内します。

「自宅の近くまで来てもらえるか」
「帰りは何時ごろになるか」

こうした質問も、見学の際に確認できます。

自宅で取り組む方法もあります

体調や外出への不安から、安定した通所が難しい方には、在宅支援について相談できる場合があります。

ご自宅で取り組めるパソコン作業などを、スタッフと連絡を取りながら進めます。

在宅支援には条件や自治体の確認が必要ですが、「自分も利用できるのかな」という段階から相談できます。

自分に合う過ごし方を見つけませんか

一日中頑張れた日だけが、良い日ではありません。

事業所まで来られた。
短い時間でも作業できた。
疲れたことをスタッフへ伝えられた。

それも立派な一歩です。

見学したその日に利用を決める必要はありません。まずは実際の作業スペースや、事業所の雰囲気をご覧ください。

ちゃれんじどでは、見学・利用相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族や支援者の方からのご相談も可能です。
名古屋市南区を中心に無料送迎を行い、昼食付き・在宅支援にも対応しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。

【見学を申し込む】
事業所の雰囲気や、一日の過ごし方をご確認いただけます。

【電話で相談する】
週1日や短時間からの利用についてもご相談ください。

【在宅支援について相談する】
自宅での作業を希望する方へ、利用条件や進め方をご案内します。

 

【ちゃれんじど公式リンク一覧】

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