6月に入り、少しずつ梅雨の気配を感じる時期になってきましたね。

明日から名古屋市は台風の噂ですが、気をつけて過ごしましょう！

6月2日のランチライムもちゃれんじどを、よろしくお願いします！！

朝は晴れていても午後から曇ったり、気温や湿度が大きく変化したりと、体調管理が難しい季節です。

この時期になると、

「なんとなく疲れやすい」

「朝起きるのがつらい」

「気分が上がらない」

という声もよく聞かれます。

こんにちは。

名古屋市南区にある就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、心や身体に影響が出やすい時期です。

特にこれから梅雨に入ると、雨の日が増え、外出する機会が減ってしまう方も少なくありません。

そんな時期だからこそ大切なのが、「生活リズムを整えること」です。

毎日同じ時間に起きる。

朝ご飯を食べる。

少しでも外へ出る。

決まった時間に活動する。

こうした小さな積み重ねが、体調や気持ちの安定につながります。

しかし、一人で生活リズムを整えることは簡単ではありません。

「分かっているけど続かない」

「やる気が出ない」

「何から始めればいいか分からない」

そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

就労継続支援B型事業所は、働く練習だけではなく、生活リズムを整える場所として利用される方もたくさんいます。

ちゃれんじどでも、

・朝起きる習慣をつけたい

・外出するきっかけが欲しい

・人との関わりを増やしたい

・少しずつ働く練習をしたい

という目的で利用されている方がいらっしゃいます。

無理に頑張る必要はありません。

自分のペースで少しずつ進めていくことが大切です。

ちゃれんじどでは、様々な作業をご用意しています。

例えば、

・シール貼り

・袋詰め

・封入作業

・簡単な組み立て作業

・軽作業

などがあります。

また、パソコンを使った簡単な作業もあります。

・データ入力

・文字入力

・簡単なPC作業

など、未経験の方でも取り組みやすい内容をご用意しています。

スタッフが丁寧にサポートしますので、初めての方も安心です。

また、在宅支援にも対応しています。

体調に不安がある方や、外出が難しい方でも、自宅で作業に取り組むことができます。

「まずは在宅から始めたい」

という方にもご利用いただいています。

さらに、通所される方には送迎無料サービスがあります。

移動に不安がある方でも安心して通っていただけます。

昼食無料サービスもご好評いただいており、利用者様の負担軽減につながっています。

ちゃれんじどでは、「できないこと」ではなく、「できること」に目を向ける支援を大切にしています。

少しずつできることを増やしながら、自信につなげていく。

その積み重ねが、将来への大きな一歩になると考えています。

これから迎える梅雨の時期。

気分が沈みやすい季節だからこそ、自分のペースで前に進んでみませんか？

就労継続支援B型事業所を探している方、在宅支援対応の事業所を探している方、軽作業やパソコン作業に興味がある方は、ぜひ一度ちゃれんじどへご相談ください。

見学や相談は無料です。

スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【ちゃれんじどの特徴】

・名古屋市南区の就労継続支援B型事業所

・在宅支援対応

・送迎無料

・昼食無料

・簡単な軽作業あり

・簡単なPC作業あり

・未経験歓迎

・短時間利用可能

・見学、相談無料

HPはこちら

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